Les eaux et le drainage

Chapitre 7 : Le visage · cours « Kalokagathia » · 7 questions

Les soins naturels du visage hérités de la médecine antique et monastique.

Galien

Aquæ et Effluvia

Les thermes, une médecine

Les thermes romains n'étaient pas un luxe : c'était de la médecine. Après le bain chaud, le Romain recevait une friction à l'huile, un massage du visage et du cou, puis se plongeait dans le frigidarium. Galien prescrivait le massage facial pour « évacuer les humeurs stagnantes » et dégonfler le visage.

L'ordre du drainage

Le drainage du visage suit un ordre précis que les masseurs des thermes connaissaient :

  • on commence par le cou (pour ouvrir la voie d'évacuation)
  • puis la base de l'oreille en descendant
  • sous le menton en remontant
  • les joues
  • le contour des yeux
  • et le front, avant de revenir au cou

La pression doit être douce : on guide les humeurs, on ne les force pas.

Les thermes romains pratiquaient le drainage du visage : c'était de la médecine, pas du luxe

Testez-vous : 7 questions

1. Comment s’appelle le bain froid des thermes ?

  • Le frigidarium
  • Le tepidarium
  • Le natatio
  • Le caldarium
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Réponse : Le frigidarium

Le frigidarium est le bain froid des thermes romains. On y plongeait après le caldarium (chaud) pour tonifier la peau et refermer les pores.

2. Par où commence le drainage du visage ?

  • Les joues
  • Les yeux
  • Le front
  • Le cou
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Réponse : Le cou

Le drainage commence toujours par le cou : c’est la voie d’évacuation. Si le cou est congestionné, le drainage du visage ne peut pas fonctionner.

3. Quelle pression faut-il exercer ?

  • Rapide et brusque
  • Douce : on guide les humeurs
  • Aucune : on ne touche pas
  • Forte : pour les déloger
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Réponse : Douce : on guide les humeurs

La pression du drainage doit être douce. On guide les humeurs stagnantes vers les voies d’évacuation, on ne les force pas.

4. Qu’est-ce qui cause le gonflement du visage ?

  • Protéines et graisses
  • Eau et tisanes
  • Sel, sucre, manque d’eau
  • Légumes et fruits
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Réponse : Sel, sucre, manque d’eau

L’excès de sel retient l’eau dans les tissus. Le sucre provoque l’inflammation. Le manque d’eau et de sommeil aggrave tout. Le visage gonfle.

5. Comment le froid réduit-il le gonflement ?

  • Il assèche la peau
  • Il contracte les vaisseaux
  • Il gèle les tissus
  • Il ne réduit pas
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Réponse : Il contracte les vaisseaux

Le froid (eau froide, pierre froide) contracte les vaisseaux sanguins, réduisant temporairement le gonflement et le rougissement du visage.

6. D’où viennent les cernes et les poches ?

  • Sel, manque d’eau, bile
  • De l’exercice intense
  • Du soleil mal toléré
  • De la seule génétique
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Réponse : Sel, manque d’eau, bile

Les cernes et les poches sous les yeux répondent aux mêmes causes que le gonflement facial : excès de sel, manque d’eau, sommeil insuffisant et bile noire.

7. Pourquoi Galien prescrivait-il le massage facial ?

  • Par pur luxe romain
  • Pour blanchir la peau
  • Pour effacer les rides
  • Évacuer les humeurs
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Réponse : Évacuer les humeurs

Galien prescrivait le massage facial pour « évacuer les humeurs stagnantes » du visage : un acte médical, pas cosmétique.

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Dans ce chapitre : Le visage

  1. La symétrie du visage
  2. La contenance
  3. Les eaux et le drainage