Askesis

Askesis est un mot grec désignant l'exercice, l'entraînement délibéré, organisé et régulier. Il s'applique aussi bien à l'athlète qu'au moine. Aristote (Éthique à Nicomaque X, 9) souligne que la maîtrise vient d'années d'exercice dirigé par un guide. La Règle de saint Benoît inscrit cette askesis dans la vie monastique par le principe ora et labora.